從它的外觀看來，不死鳥可能由埃及神話中的貝努傳到希臘的。每隔五百年左右，不死鳥便會採集各種有香味的樹枝或草葉，並將之疊起來後引火自焚，最後留下來的灰燼中會出現重生的幼鳥。

到了公元四世紀以後，不死鳥的形象發生了變化，傳說壽限將至的成年不死鳥會在巢裡自焚，三天後將重新升起，像基督一樣復活，此時的“不死鳥”已經擁有了“永生”和“死而復生”的象徵含義。

不死鳥的記載源自亞述人，不過在世界各地都有類似的神話，歐洲的菲尼克斯（phoenix）、俄羅斯的火鳥（firebird）、埃及的太陽鳥（benu）、美洲的葉爾（yel）和阿拉伯的安卡（anka）等，所有這些鳥都有死而復生的特點（壽命分別為500年、540年、1000年、1461年、1700和12994年不一），而且同太陽有著密切的關係。

最早提到不死鳥的人是公元前八世紀的希臘詩人、《神譜》的作者赫西奧德。

根據希臘的傳說，不死鳥生活在阿拉伯半島上的一口枯井附近。

每天當黎明來臨時，鳥兒就在清晨的陽光下沐浴，並唱著美妙動聽的歌，而太陽神就停下他的戰車靜靜地聆聽這動聽的歌聲。

每當不死鳥知道自己要接近死亡的時候（每500年或1461年），它都會用芬芳的樹枝來築巢，然後在火焰中燃燒。

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