宋青柔自己練自己的，阮薇主要負責帶新人鬱清棠，她們離宋青柔有段距離，鬱清棠以只有兩個人能聽到的音量問道：“教練，腕力也有辦法增強嗎？”

阮薇：“……”

她好像隱隱約約明白對方的目的是什麼。

作為一個有同性戀人的私教，而且伴隨這幾年同性婚姻合法，她偶爾會遇到女客戶直言有這方面的困擾，滿足不了妻子或者女朋友的需要，想進行針對性的訓練之類的。

阮薇試探道：“指關節的訓練方案也有，您需要嗎？”身為私教，也要與時俱進，面面俱到！

況且她看鬱清棠的先天條件真的太好了，這樣一雙手，不用來咳，簡直是浪費。

鬱清棠：“……”

兩人交換了一個眼神，課後也交換了微信。

鬱清棠健身的時候一股勁支撐著，沒覺得特別累，一停下來，尤其是睡了一晚過後，胳膊又疼又酸又麻，就像身體憑空多出不屬於她的東西似的。程湛兮不小心碰到她的手，她沒忍住痛叫了一聲。

程湛兮緊張得以為怎麼了，結果發現是鬱清棠從來不鍛鍊，突然開始運動之後的正常反應，不厚道地撲哧笑了。

鬱清棠只能瞪著她，因為手抬不起來。

這一天下午，鬱清棠的胳膊剛有好轉，宋青柔安排了室內射箭專案，就在別墅裡。她充當半個教練，教鬱清棠怎麼持弓搭箭，弓是木弓，但是要長久保持一個姿勢不動，很考驗耐力和持久。鬱清棠剛拿起長弓，舉到身前，手臂就開始發抖。

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