秦放歌跟潘琳娜就要熟得多，開始之前就問她要不要大力點，她自然是要的還完全不怕死，說是隻管使出他最大的勁來。

好吧，他還真不敢，那不得把她給捏散架了。他也還是重點照顧她平時比較辛苦的部分，脖子和腰部，當然，其他地方也都沒有忽略，都是牽一髮而動全身的，出問題的話基本全身上下都是會有影響的。

潘琳娜也是半痛半舒服得直哼哼，也在那嚷著說，“痛快！”

這個姑娘這會也不忘記搞笑，秦放歌也還是提醒她自己以後注意身體，羅裡吧嗦了一大通，講什麼勞逸結合也要有適當的熱身，別一直狂練多起身走動之類的。

潘琳娜有沒有聽進去就不知道了，反正她這會是挺舒爽的，痛並快樂著的感覺相當不錯。也是他在拿捏人體肌肉上的技術爐火純青，加上她也真沒江思媛那麼嚴重。當然，兩人的型別本來就不同，江思媛的身材特別棒儘管兇也不大頂多也就到B，但還是顯得前凸後翹，特別她的腰，特別迷人。話說學舞蹈的太大隻會是負擔，運動員也差不多，不管是花樣滑冰的，還是游泳的，一般而言泳衣太緊再大都會被擠平，小無疑就是優解。

潘琳娜身材無疑就要乾癟得多，非但兇沒人家大，連屁股都顯得平平無奇。

好在秦放歌還是一視同仁，拿她跟學舞蹈的江思媛對比也確實不太公平。

他這速度還是挺快的，每個人二十分鐘左右就搞定，跟做那些spa動輒一個小時以上自是不能比。主要兩姑娘都覺得有那麼些效果就好，哪怕嘴裡不自覺的哼哼唧唧出來確實有那麼點難為情，但在健康還有美麗面前，這點根本就算不得什麼。

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