命修第三境，名為鑄丹。

從其名上，就能看得出來，這個境界的核心、重中之重，就在於鑄就內丹，又稱金丹，若是妖類，則被稱為妖丹。

內丹不可能一蹴而就，要循序漸進，這也是第三境被分成四個階段的原因。

第一階段，七魄顯，腎火生，能轉武道意志，就是在鑄就基礎，等熟悉了顯形七魄的特性，就可以利用腎火將之煅燒一體。

在這個過程中，需要大量的能量，但這個能量不是一般意義上的靈氣，除了氣血之外，還需魂力！

鑄丹境的第二階段，是將三魂抽取出來，將人魂融入力、精、氣、英四魄；將地魂引入中樞魄、靈慧魄；將天魂引入天衝魄。

待得三魂與七魄結合，以七魄為主熔鍊，這才能構成虛丹。

嚴格來說，虛丹只是魂魄相合，渾圓如丹，還不算是整體，卻已將一人之性命都集中在一起。

待到魂魄真正相合，才會渾然一體，那個時候便是實丹。

實丹向上，是鑄丹境的第四階段，丹中生火，為更進一步、踏入第四境紫府做準備了。

所以說，想要融合虛丹，其實就要性命歸一，但以命為主。

這其實和性修的第三境歸一境相似，歸一境第一層，三魂歸一，第二層魄養魂，其實就是拿體魄去蘊養魂兒。

用魄去蘊養神魂，就是在一步一步將魂魄相合，卻是以魂為主。

邱言當初進入這一境界時，其魂兒正在士林之中，又陰差陽錯的得到了境石，經歷種種，在機緣巧合之下，並未靠著自身之魄，就蘊養了神魂，甚至更進一步，進入了歸一境的第三階段，神魂如血，生出神識。

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