和頤伸手掠了一下自己的秀髮，將手裡的典籍，放上書籤後，合攏了放在腿上，就看著南鋒修煉。

南鋒打沙袋，拳頭、肘、腿、膝蓋全上，是真正的近身搏殺。

和頤看得雙眼都不由自主的眯了起來。如果將沙袋比作人體，南鋒攻擊的部位全是致命的，被攻擊上就沒有好結果。

“南鋒，你這……你這不合適，如果不是有大仇，相互切磋，你這會要命的。”看了一陣子和頤站起身來，她覺得有必要跟南鋒交流下。

“和頤大人，切磋的話，我會有分寸，有些東西不會使用，另外我現在不行，練一練或許可以收放自如。”南鋒說著話，不進行攻擊沙袋，開始了蛙跳。

南鋒這一跳，那也是噗通噗通的，他身上穿著一百五十斤的負重鐵衣，蹦躂起來聲音自然大。

這讓阿離的眼睛不斷調換位置，因為南鋒太能折騰。

和頤也有些愣，太重了，駿馬跑都沒這麼大聲音。

走過去，和頤伸手提著南鋒肩膀，將南鋒拉了起來，接著翻了一下南鋒的衣袍領子。

“負重鐵衣？一直穿著？”看到了負重鐵衣，和頤愣了一下，因為南鋒不是訓練的時候換的，是一直穿在身上。

“習慣成自然，這樣才有效果。”南鋒點點頭。

和頤對著南鋒擺擺手，讓南鋒繼續修煉，她也是服氣了，不知道說什麼好，南鋒雖然嘻嘻哈哈的，但修煉的態度端正，甚至說很刻苦。

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