第二天一早，天微微亮，甲板上的喧譁聲又一起響了起來。

米洛號要再次起航了。

和昨天一樣，弗雷德再次加入了升帆的隊伍，開始揮汗如雨的勞累過程，也是體質鍛鍊過程。

與昨天不一樣的是，今天的他明顯要精力旺盛、神清氣爽，一點都沒有沒睡夠的犯困想象。

這就是冥想術的修煉效果。

對於這樣的效果，弗雷德當然極其滿意，在掌握了星空冥想術後，他真正的短板確實就只剩下體質這一項了。

這倒是一件稍感遺憾的事。

不過弗雷德也不著急，按照他現在的形勢發展下去，在服食了秘藥的情況下，體質的提升是遲早的事。

確實如此。

別看他現在的活動空間有限，可每天的運動量其實並不少。

升帆是體力活，釣大魚也是體力活，在海里游泳射魚摸蝦蟹螺貝更是極度耗體力的體力活，依他現在每天的運動量，已遠比那些每天上健身房兩三個小時的人要大。

要不是每天都有大量高營養美味支撐，他都會擔心自己會體力不支。

“今天早餐吃什麼？”

剛一想到吃的，牛皮糖先生又幽靈般地出現在了他身邊。

“今天烤點貝吃吧。”

弗雷德回道。

昨天魚吃了，蝦吃了，蟹吃了，螺也吃了，唯有摸到的那些大貝還沒動。

那是弗雷德特意留下來的。

貝怎樣才最好吃？

首選當然是燒烤，其次才是蒸煮。

用貝來燒烤的話，連其它輔助工具都不需要，直接用貝殼就可以烤。

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