雖然睡得晚，但李達還是很早地就起來了。

趁著年輕的時候，就要培養一下自己早起的習慣。

以前他不是這樣的，只要放假，晚上絕對就嗨到凌晨幾點。

有個外國人不是問有沒有見過凌晨幾點的那啥麼，李達表示：“不管凌晨哪個點，我都經歷過。”

當然，別人表達的是努力工作到深夜的意思，李達只是熬夜修仙玩遊戲，看小說。

然後早上起不來，睡到中午，接著晚上精力旺盛到睡不著，如此就形成了一個惡性迴圈。

經常有專家說熬夜致癌，也經常有傳言說熬夜猝死，李達心裡也是很慌的。

但有些習慣一旦養成，就很難改掉了。

所以，趁著自己中毒不深，現在趕緊改。

李達在高中乃至高中以前的生物鐘都是很穩定的，到了高三畢業之後，暑假就開始放飛自我起來了，成為了一個修仙黨，之後，對於李達而言，十二點，這不夜生活才剛開始麼？

雖然李達的夜生活就是打遊戲看小說看動漫等等，但這也是夜生活。

昨晚他也是碼字到了十二點，感覺腰有些痠痛了，堅持著活動了一下筋骨才睡著的，早上六點的鬧鐘響起，李達就爬起來了，雖然腦袋很重，很想繼續睡，今天也是放假，沒什麼別的事情做，但李達憑藉自己的意志力，戰勝了被子。

起床，鍛鍊身體。

小區裡有狗，不跑步了，但是在家裡做幾個俯臥撐還是可以的。

鍛鍊半個小時，氣喘吁吁的李達就下樓吃早飯去了，回到家就開始做題，一些家庭作業先做完了，然後自己做一些練習題，工作狀態下，時間就過的很快。

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