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你的小尾巴_分節閱讀_461

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瑜伽老師聽到兩人的對話,不禁想笑,走到兩人中間說道:“不如我們試試雙人瑜伽?”

聽到“雙人瑜伽”幾個字,紀翎的臉上不受控制地泛出一層薄紅。

莫璟羽立刻搖搖頭,現在都被紀翎嫌棄成這樣,跟她一起做,還指不定要被嫌棄成什麼樣。

紀翎眉毛撇下去,“你不願意跟我一起練瑜伽嗎?”

莫璟羽又搖搖頭,“沒有。”

紀翎將臉轉到一邊,聲音失落:“你不用撒謊騙我了。”

莫璟羽求生欲極強地主動坐到紀翎的瑜伽墊上,態度積極道:“老師,我們開始吧。”

紀翎的唇角悄悄翹起來。心裡得意,莫璟羽果然很好騙。

瑜伽老師看向紀翎,嚴格道:“紀同學,瑜伽是一項需要靜心的運動,開始以後,就不要再偷笑了。”

紀翎瞬時收起唇邊笑容,臉上的緋色愈濃。

莫璟羽努力抑住想要上揚的唇角,“專心致志”地看著老師。

瑜伽老師實事求是地說道:“莫同學基本功不夠紮實,我們就做一些簡單的雙人動作。”

莫璟羽又被嫌棄一次,心上像是被紮了好幾刀,面上仍舊氣定神閒。

瑜伽老師換了一個音樂,配合著柔緩的嗓音,具有令人心情放鬆的魔力。

“請兩位面對面站在瑜伽墊的兩側,雙手垂在身體兩邊,感受到全身都鬆弛下來。吸氣……呼氣……調勻你們的呼吸。”

“請二位向前伸出離我較遠的那側手掌,交握。保持住身體平衡,吸氣,慢慢地,將你們的另一邊的腳向後抬起,呼氣,同側手掌向後,抓住自己的腳掌。感覺到腿部肌肉的緊張,吸氣,在前方找一個固定物盯住,呼氣,用力將腳再向上抬一點點,每次呼氣,都再嘗試著向上一點點……”

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