腰向左轉；右掌外旋變拳，經左前臂上方向前擊出，拳心向左，高與肩平；在右拳向前擊出的同時，左拳向後回收於左腰側；目視前方。腰向後轉；左拳外旋，經右前臂上方向前擊出，拳心向右，高與肩平；右拳在左拳前擊的同時，經左肘下向後回收於右腰側；目視前方。

7、上步雙外擒，虛步輪克拳：右腳前上步（正東方向）成右虛步；同時，雙拳變掌，右掌向前，經左肘下向右斜上方成弧形穿出，掌指向右斜前方，掌心向下，高與鼻平；左掌在右上步和右穿掌的同時，經右前臂上置於左肘左側下方，掌心向下；目視右掌前方。腰向右轉，重心前移至右腿，左腳向前上步成左虛步；左掌經右肘下向右斜前上方成弧線穿出，掌指向左斜前方，掌心向下，高與口平；右掌在左掌前穿的同時，經左前臂落於左肘下，掌心向下;目視左掌前方。雙掌變拳，腰左轉，同時右前臂外旋，右拳經左前臂上內旋，順肩向前擊出，拳心向左，高與肩平；左拳在右拳擊出的同時，向後收於左腰側；目視前方。腰向右轉；同時，左前臂外旋，左拳經右前臂上內旋，向前順肩擊出，掌心向右，高與肩平；右拳在左拳擊出的同時，經左肘下向後回收於腰側；目視前方。

8、虛步右克肘，右關右盤擒：右腳上步成右虛步，向左擰腰；右臂屈肘上抬與肩平，隨即向下壓肘於胸前，同時右勾手向左斜前方擊出再屈腕回收，高與眼平；左拳由前向後回收護於右肩前，拳心向左斜前下方；目視左斜前方。

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