四十一、烏龍絞柱：身體左擰左俯；兩手在體左側扶地；左腿屈膝內扣，右腿從右向左前方直腿橫掃。隨即，右腿繼續從右向左、向後上方掃擺，左腿從左向前、問左、向後上方掃擺，兩腿在上相絞；上身成倒立姿勢；兩手推地；兩腿自然下落；身體挺起。

四十二、國舅拋印：左腳向右前方上步，右腳向左前方上步，待左腳再向右前方上步落地的瞬間，右腳右跨，使兩腳並排；同時，兩端杯手隨體左右搖擺；雙眼微閉。隨即，上體突然右擰；右手持杯向右後上方丟擲，左手在左側自然下垂；眼隨右手方向。

四十三獅子搖頭：兩腿位置不變，唯微微抖動，前後滑步；兩臂自然下垂；低頭、閉目，頭輕輕左右搖晃幾次，重複3遍（先晃一次，再接連晃兩次）。

四十四、金鋼搗臼：重心移至左腿支撐身體；右腿屈膝上提；左掌直臂向左平擺，右手拳直臂上舉，拳面向前；目平視。隨即，右腳在左腳內側跺地下落，兩腿屈膝下蹲；同時，左手仰掌內收，右拳面向下砸擊，兩手在膝前相擊，右拳落於左掌心中；目視兩手。

四十五、童子拜佛：左腿向左後方退一步，成右弓步；兩手立掌，掌根交叉前推；隨即右腳向右後方退半步；身體直立；兩手變拳向左右兩側下方分開；隨即，左腳後退與右腳併攏，兩腿直立；身體挺直；兩拳變掌從下向上屈肘內收上提至頭頂上方後，雙掌合十，徐徐下落於胸前。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.mobvista.cc

(＞人＜；)