據史載和傳說，世人皆知的隋末唐初十三棍僧救秦王等；少林寺僧兵為國立功，最為人樂道的是在明朝，也是少林武術發展鼎盛時期。

嘉靖年間，倭寇騷擾我國東南沿海，少林寺僧兵多次應詔出征，威猛驍勇，為國捐軀。朝廷為嘉其義烈，在少林寺山門前立旗旌表，遺石尚在，塔林有銘可考。

少林武術因禪武合一而博大精深，以禪入武，習武修禪，絕非自衛強身小技；退則參禪養性修道行，進則護寺報國救眾生，故少林武術又稱“武術禪”。

少林拳派是武術中一個約定俗成的技術流派。因以少林寺傳習拳技為基礎形成，少林寺建天公元四百五十九年，座落在嵩嶽少室山。此山位於武術頗盛的中原地區。

古代軍旅武術和民間武術不斷傳入少林寺，形成了少林拳的基本成分，逐步形成了包括功法、套路和格鬥三種運動形式的少林武術體系。在禪宗文化的影響下，演進成明清間已相對穩定成形的少林拳。

少林拳發展到近現代，運動特點表現為禪拳一體、神形一片，硬打快攻、齊進齊退。少林拳的動作整體表現為全身上下，內外協調一致。內容有拳術、技擊散打、氣功和器械等。

少林拳術有單練和對練兩種，單練套路有小紅套、大紅拳、老紅拳、羅漢拳、昭陽拳、梅花拳、炮拳、七星拳、柔拳等。

對練套路有扳手六合、咬手六合、耳把六合、踢打六合等。此外，還有“心意把”等散招練習法技擊散打有閃戰移身把、心意把、虎撲把、游龍飛步、丹鳳朝陽、十字亂把、老君抱葫蘆、仙人摘茄桃、腦後砍瓜、黑虎偷心、老猴搬枝、金絲纏法、迎門鐵扇子、拔步炮、小鬼攥槍等百餘種；漆工有少林易筋經、小武功、混元陰陽氣功等。

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