角落正看著的忌廉輕輕笑了一聲，衝著一旁的布萊德輕聲道：“亡靈士兵使用光明手段攻擊？這還真是稀奇古怪的戰鬥方式啊。”

“忌廉，布萊德，你們兩個也過來一下吧。”

冷不丁聽到聖餅叫自己，剛剛還在嘲笑的忌廉忍不住整個人都打了個踉蹌。他連忙應了兩聲，這才跟在布萊德的身後走到聖餅面前。

“你們兩個，是公會中的戰士和刺客。一個負責正面，一個負責背面。這兩個月來我也多多少少了解了一些，你們應該並沒有經歷過正規的戰鬥訓練。”

艾羅有些無奈地嘆了口氣，這一聲嘆氣被聖餅看在眼裡，繼續笑著說道：“不過這沒關係，所謂的公會，就是成員之間互相協作，互相扶持起來的。每個公會的作戰風格不同，導致的戰鬥方式也不相同。不過基礎來說，個人的身體素質總是最重要的一項。”

停頓片刻，他繼續說道——

“布萊德，你現在的每日鍛鍊基數是多少？“

布萊德踏上前一步，說道：“在公會戰爭舉辦之前，我每天可以跑十公里，會長安排我的力量訓練，臥推可以堅持150公斤。不過這三個月都忙著公會戰爭的事情，都沒怎麼鍛鍊，所以肯定下降了很多。”

聖餅走到布萊德面前，對著這個大個子上上下下地看了一圈，點點頭：“接下來我會給你施加一個光明咒文，這個咒文可以在你每次鍛鍊之後儘快地恢復肌肉的疲勞和損傷。不過取而代之的是你每次鍛鍊的時候都會增加百分之十的體重重量。但對於鍛鍊來說，這個重量加的剛剛好。我會教你解除和恢復咒文的咒語，鍛鍊之前和鍛鍊之後唸誦一遍就行了。”

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