“好,拳腳膝肘4個部位,可以銜接出24套攻擊組合,今天暫時不細分左右,你只需要按照我喊出的組合順序快速地出招就行了。”
“那麼現在開始訓練,第一組:「拳腳膝肘」。”身子保持前傾,微微屈膝穩住下盤,良人快速地下達指令。
“嗷——砰砰砰砰~”
右直拳擊靶、轉身側踢、上步衝膝,最後銜接一個高躍下肘擊。
利歐路完成了動作,不過因為是第一次做這樣的銜接進攻訓練,加上動作組合順序必須按照良人喊的口令來,利歐路動作並不是太流暢。
剛開始訓練,良人沒有在小細節上吹毛求疵。
見利歐路完成組合攻擊後,他又快速地喊出了第二套組合:“「拳腳肘膝」。”
“嗷——砰砰砰砰~”
前面兩個動作不變,後面「膝肘」調換順序變成了「肘膝」,改變雖然不大,但動作銜接上又大不一樣。
————
拳腳膝肘
拳腳肘膝
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拳膝腳肘
拳膝肘腳
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拳肘腳膝
拳肘膝腳
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良人沒有操之過急,一上午良人給利歐路定的任務,只有六組動作,全部以拳擊動作開頭。
先是一組一組地練,然後兩組為一套進行練,然後不斷增加,直到六組動作都能夠運用出來後,良人又將六組動作打亂順序,讓利歐路練習。
喊口令的語速越來越快,利歐路有時候動作也會跟不上,情急之下顯得手忙腳亂。
“用波導穩守心神,不要有其他的雜念,專心聽我發出的口令。”看著額頭有些冒汗的利歐路,良人安慰道。
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