看到戴新成看向自己，陳堅笑了笑，說道：“不急！”

陳堅這話一出口，所有人的目光都看向了陳堅。

陳堅笑了笑，說道：“病人在吉娜離開治療室不到兩分鐘就開始有了鼾聲，說明病人已經進入了深度睡眠，我想他可能已經很久沒有好好睡過覺了，就更不用提深度睡眠了，我們先給下一個病人進行治療，等他醒了再給他進行輔助治療。”

深度睡眠是睡眠的一個部分，也被稱作是“黃金睡眠”，只佔整個睡眠時間的百分之二十五。

深度睡眠可以緩解人們一天的勞累，促進人體的新陳代謝，對身體是非常有好處的。

深度睡眠的時間當然是相對越多越好。

然而，這個時間卻並非完全由人所能控制的。

一些可控的因素也影響深度睡眠的時間，比如睡眠習慣、睡眠節律。

不良的睡眠習慣，或者經常打亂睡眠週期，比如夜間倒班、經常跨時區旅行、睡眠時間不定等，都會影響深睡眠的時間。

通常越年輕，深度睡眠時間越長；年齡越大，深度睡眠時間越少。

這也是老年人睡眠質量越來越差，學習記憶能力逐漸減退的主要原因之一。

人的正常睡眠時間是八到十個小時，而深度睡眠只佔睡眠時間的百分之二十五，由此可以計算出正常的深度睡眠時間，應該是兩個到兩個半小時深度睡眠計算理論。

不過，由於現代人夜生活豐富，生活節奏加快，一個小時左右也算是正常。

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