太祖長拳有一句順口溜：審勢觀察細留神，逢弱直衝入中門，遇強避鋒繞步錘！

孫宏義此時不停的圍著陳堅繞步走，不是應的第三句話，而是第一句，他在細心留神的觀察陳堅，想要找出陳堅的破綻，一舉破敵！

太祖長拳共計三十二式，一百單八招，共分三節四段。

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上節稱為地盤拳，有兩段（每一段皆可單獨成套），是基礎。

中節稱為人盤拳，集長拳、短打於一體，是本拳精華所在。

下節稱為天盤拳，是收拳。

太祖長拳之所以稱節、段，而不稱路，是因上一節的收勢即為下一節的起勢，全拳如長山之蛇，擊尾而首應，迴圈無端。

孫宏義剛才不過是在試探，現在才是真的要施展出太祖長拳優勢的節奏。

可想而知，孫宏義一旦發現陳堅的破綻，立刻會蹂身而上，這一整套的太祖長拳，勢必如滔滔江水，連綿不絕！

陳堅在心裡略微一思索，故意邁錯一步，賣了一個破綻給孫宏義。

果不其然，孫宏義立刻以快的令人髮指的速度衝了上來，一套太祖長拳就此開始，對著陳堅快速襲來。

隨著孫宏義展開攻勢，一整套的太祖長拳，猶如狂風暴雨一般的向著陳堅而去，什麼海底撈沙、迎面扳手、撩撐膀、合身、提地擎天、撂手單衝拳、右二起腳、雙括、束身雙抱拳、鳳凰單展翅、搖山、扳手推腰、虎撲、挑打器眼、束身雙抱拳、十字闖步前後衝拳、盤肘、虛步亮掌、贅地炮、霸王觀陣掏鬢捶、磨腰掏肋捶、蹬足雙衝拳......陳堅站在原地，見招拆招，時而擰身，時而原地打轉，拆招之後就是還擊，時而太極綿勁，時而太極剛勁......如果說孫宏義的攻勢猶如大海波濤，那陳堅看起來，就像是大海里的一條小船，隨著波濤洶湧而上下起伏，卻是始終不見船翻！

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