做夢是一種正常的生理現象。

人類大腦所儲存的各種龐大資訊，會構成夜間不同夢幻虛擬映象的聯想組合。

這種虛擬夢幻的映象組合，就是人類大腦神經系統，對其所儲存資訊的一種特殊的加工處理過程，並已達到大腦在休眠期時另一種思維狀態的顯現。

這也是人們常說的一句話的科學性的解釋，這句話就是日有所思夜有所夢。

如果一個人一直在想一件事，那麼，晚上睡著之後，就很容易做與自己思考的事情，有所相關的夢，甚至是直接夢到這件事。

只不過，人們不知道的是，在睡著之後，其實都會做夢，每一個人每晚的夢境，有可能是持續的，也可能是間斷性的，累計做夢時間，能達到一個半小時之久。

或許會有人說，睡覺不會做夢。

其實並不是這樣，因為夢有一種被稱之為無夢。

無夢指的是自己做了夢，醒來卻什麼都不知道，這就是有人會說自己不做夢的原因。

還有噩夢，這就很好理解，屬於夢到一些可怕的事情的情況。

像是陳堅此時的情況，則是一種香甜的夢。

夢境是光怪陸離的，什麼事情都可能夢到。

只不過，需要注意的是，絕大多數人，其實都會處在無夢這種情況之下，偶爾做噩夢，或者其他的夢，醒來可以記得的夢，都是很正常的情況。

因為白天過度勞累，事情較多過度緊張，壓力過大時，晚上睡覺很可能會做夢。

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