“既然你說不知道,那我就來告訴你好了。㈧㈠中ΔΔ文網WwんW.『8⒈Zw.COM”袁指導笑眯眯的看著風全說道。“如果你們仔細觀察就會現,博爾特每次在準備接棒的時候,一開始都會刻意的縮短自己的步長,以便配合第三棒的運動員,能夠順利的完成交接。這樣一來,雖然交接棒確實順利的完成了,但是在度方面博爾特也至少要損失o.2秒左右。”
“袁指導,既然博爾特為了配合別人的節奏會損失那麼多時間,那為什麼牙買加不把他排在第一棒呢?”鄭培萌疑惑的問道。
“很簡單,博爾特的起跑反應度比較慢,而且第一棒的彎道賽段,也很難讓他真正揮出全部的實力。因為他並不是很擅長跑彎道。”袁指導斬釘截鐵的說道。
“可是,袁指導,我記得博爾特昨天好像又拿到了2oo米比賽的冠軍吧?如果他不擅長彎道比賽的話,怎麼可能拿到這個冠軍啊!?”鄭培萌問道。
“這個問題問得好。”袁指導微笑著說道。“冰天,你來簡單說說跑彎道時候的技巧。”
在中國隊這四名參賽運動員之中,孫冰天跑彎道的經驗是最為豐富的,而去袁指導本身就是孫冰天的指導教練,所以讓他來幫助自己解答鄭培萌的疑問,是再好不過的了。
“要對著左側跑道標誌線進行切入,而去在進入彎道時要利用慣性不能太力。還要注意讓自己身體向左側傾斜,外側擺臂要大於內側,為了克服離心力,兩腳前腳掌還要稍向內。同時,彎道跑時如果緊緊貼著左側跑道的話,算下來可以少跑二三米。”略微思索了一下,孫冰天繼續說道:“同時,彎道跑步幅稍大,頻率稍低,這樣可以節省體力。”
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