各門各派尋找氣感都有自己的辦法，雖各不相同但大致上可以分為冥想、引導和刺激三種方式。

一般有煉氣者引路的話，可以讓煉氣者灌注質量更高的靈氣，引導新手掌握氣感。這種方式成功率較高，但會讓新手的氣感相對偏弱，影響日後修行。

有些門派會用刺激的方式激發氣感，比如瀑布下打坐，低溫或高溫環境中冥想等，這種方式的成功率也比單純冥想更高，只是承受的痛苦也更多。

最常規、最自然的辦法就是選擇安靜的環境，讓自己徹底放鬆，心神凝聚，坐照自觀。

米家村採用的便是最常規、最自然的辦法。

若是能在這種方法下很快獲得氣感，證明確實天資不俗，能夠在煉氣之道上比常人更快速前進。只不過到底能走到哪一步，最終能獲得什麼成就，這些誰都說不準。

冥想的方式並不繁瑣，米重先念了一遍口訣，然後再耐心講解，從姿勢到如何坐照自觀都說得清清楚楚。

看到陳渡閉上眼睛，米重道：“沉下心，按照我所說的認真感受，只要能獲得氣感，就有成為煉氣者的資格。”

陳渡沒沉下心，而是睜開眼道：“米蝴蝶和米登峰他們兩個用了多久？”

米重笑道：“米蝴蝶稍快一些，只用了兩個時辰，米登峰大概晚了她半個時辰。按照米家典籍裡的記載，能夠在三天以內獲得氣感的，都算是天賦異稟。無論是提升境界的速度，還是日後對靈氣的掌控能力，都會比常人強很多。”

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