氣是什麼？

在現代中，氣當然是指空氣，是由78%的氮氣，21%的氧氣，0.03%的二氧化碳和0.97%的稀有氣體組成的混合氣體；而在醫學中，氣是人體內運動不息且極細微的一種精微物質，是構成人體將維持人體生命的基本物質之一。

那內功中所說的氣又是什麼呢？

內功中認為，氣是遊離在天地之間的一種特殊能量，它無處不在，無所不在，是天地萬物的孕育之源，是氣使得世間有了生命。

靈氣是氣的一種，但氣並非只有靈氣，而修煉內功所需要的氣卻是與靈氣相仿，但又非靈氣的精氣。

對於練氣的武林人士來講，精氣入體，以特殊的行功路線加以馴服，就如同將一隻野馬抓起來馴養成家馬一樣，將精氣化為內家真氣存以丹田之中，內可從本質上對肉身洗髓伐脈，改造肉身之軀，外可攻敵自救，神妙無方。

明白了氣是什麼之後，那就是感應氣，牽引氣，最後留住氣。

以紫霞神功上面所記載的修行功法，葉玄先是靜心入定，抱元守一，一念不起，萬念難生。

這一步對於經常修練《上清基礎心法》的他來說簡直易如反掌，在靜心入定之後，葉玄呼吸開始慢慢的出現變化，

三吸一呼，六吸一呼，九吸一呼，隨後再倒過來，三呼一吸，六呼一吸，九呼一吸，往復迴圈。

隨著這個頻率的呼吸，葉玄感覺到一縷縷不同於靈氣的精氣在他呼吸之時隨著呼吸順著經脈慢慢的滲入他的身體，他身體的穴道，最後落於他的下丹田之中。

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