來到南非的第一天，葡萄牙國家隊的球員們過得都不錯，很輕鬆。他們彷彿不是來比賽的，而是來度假的一樣，很舒服。

不過，從第二天開始，他們的好日子就到頭了，葡萄牙國家隊要開始恢復訓練了。畢竟他們是來比賽的，而不是來度假的。

在倒好時差之後，葡萄牙國家隊在第二天的上午就就行了他們來到南非之後的第一堂訓練課。這訓練課非常的簡單，就是慢跑，以恢復為主，並沒有什麼戰術訓練。

這堂訓練課也非常的輕鬆，讓葡萄牙國家隊的球員們在訓練中是有說有笑的。邱澤和納尼、穆蒂尼奧幾人呆在一起，他們正說著昨天晚上的遊戲比賽呢，邱澤這傢伙大發神威，可是將納尼穆蒂尼奧等人虐得不輕啊。

尤其是穆蒂尼奧這傢伙，這傢伙的臉上和耳朵上都是夾滿了夾子，那臉蛋子和耳朵可是被邱澤等人扯得通紅的，今天大家一看，穆蒂尼奧這傢伙的臉蛋似乎大了一分，這可是讓大家開開心心地大笑了一回。

到這個時候，邱澤和納尼人還不忘調侃打趣穆蒂尼奧呢，這可是讓穆蒂尼奧又羞有憤，恨不得好好教訓一下這幾位該死的損友。

這第一堂訓練課大家似乎玩得很開心，不過，下午的時候，葡萄牙國家隊就進行了來到南非之後的第二堂課。

這堂訓練課可是比之上午的那堂訓練課要繁重了許多，在剛開始簡單的熱身之後，葡萄牙國家隊的球員們進行了非常多的訓練，葡萄牙國家隊的球員們在訓練場上可是整得熱火朝天的。

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