葉珏是被手上酥麻的感覺給叫醒的。

甦醒過來的葉珏看了看自己手臂，還有自己的睡姿，大概也明白昨天晚上發生了什麼。

揉了揉開始發麻的手臂，葉珏靠在床上齜牙咧嘴起來，這感覺是真的不好受。

等到手上的痠麻消失之後，葉珏才起身穿好了衣服，來到院子裡繼續運動起來。

身體才是革命的本錢，要是沒有好身體，自己就算是富可敵國那又怎麼樣呢。

廚房的李紅苕聽見動靜走了出去，看見葉珏又在運動之後，上前好奇問道：

“夫君，你這是什麼招式，我怎麼從來都沒有見過。”

葉珏見李紅苕主動上來問自己，當即就覺得有些小驚喜，這是一件很有紀念意義的提問啊！

隨後葉珏就笑著說道：

“我稱這套動作為廣播體操，這廣播體操可以舒展、鍛鍊身體，起到促進血液迴圈的作用，甚至還可以起到減壓減肥的用途呢，長期堅持的話，還能塑造一副端正的體型。

總之這廣播體操的作用很多，而且動作很基礎，簡單，有效，你要不要也學一下？”

李紅苕眨巴著眼睛問道：

“我也可以嗎？”

葉珏點頭：

“當然了，很簡單的，你就跟在我後面做，我怎麼做你就怎麼做就好了，放心，我會放慢一些速度的。”

見李紅苕點頭之後，葉珏就開始慢慢做起了廣播體操，李紅苕也是跟在葉珏身後學習著各種動作。

當然了，只是透過觀察的話，學來的動作多少都會有些不標準，葉珏也是知道這一點的，他打算今天先讓李紅苕熟悉一下動作，明天再給她糾正動作就行了。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.mobvista.cc

(＞人＜；)