秦安提出來的訓練方法，明顯分為好幾個部分，針對力量速度等不同的板塊。請下載小說app愛閱app閱讀最新內容

而且更為重要的是，這傢伙能夠提供充足的食物保障！

不僅如此，秦安還教給了他們一些熱身、拉伸的方法，有利於更快的恢復。

總而言之，在這等訓練的氛圍推動下，老兵們可以感覺到自己的身體狀態正在日漸恢復巔峰。

鷹老好像也從中悟到了什麼，不禁面帶思索之色。

他這麼些年來走南闖北見過不少的軍隊。

大部分都是混吃等死的！

大夏的軍隊用腐爛來形容，那都是誇獎。

兵慫慫一個，將熊熊一窩，軍隊的混亂他可是有所見證的，讓那些只吃吃喝嫖賭的紈絝子弟來當將軍執掌軍隊，能有什麼好成績？

在這等腐蝕之下，許多立志報國的軍人恐怕都早已失去了初心，只沉醉在糜爛生活中，而且變得極為怕死。

他很少看到軍隊會有如今這番精氣神！

不得不說，秦安在調教方面還是有一手的。

“丫頭，你從中看出了什麼沒？”

鷹老轉過頭，問一旁的楊小柔。

楊小柔正看得認真呢，她迷迷糊糊的眨了眨大眼睛，難得的陷入了沉思。

“師傅，我覺得秦安的策略是非常有針對性的，你看比如在木樁的設計上，他就分了難度！”

“再比如他說的五公里，也很好地兼顧了體力好和體力差的……”

鷹老看著自己新收的這個徒弟，欣慰不已。

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