劉謙手裡的棍子有二十公分粗，一下一下打在楊晨身上。

程雅雅面無表情的坐著看，楊晨表情從一開始的面無表情到現在咬緊牙根。

這種簡單粗暴的煅體方式，果然很非人類啊……

“體魄的強健不是隻有這麼一種鍛鍊方式吧？”程雅雅去看李淳風，希望他能給自己一個解釋。

李淳風看了一眼楊晨：“楊公爺缺乏鍛鍊，平時普通的訓練方式有效，而且也需要堅持，不過鍛打的方式，也不能鬆懈。”

程雅雅眼睛一眯，這樣的話……

“讓我來打吧。”

楊晨：“……”

劉謙馬上反應過來：“這不好吧，這種小事還是交給我比較好。”

翠花前輩一棍子下去，公爺就要去見閻王了，可不能這樣呢！

“差不多了。”廣淨和尚難得出聲，“可以停止了。”

劉謙停手，楊晨逐漸鬆開緊繃的神經，身上的痛感沒有之前來的那麼強烈，而且……他覺得還覺得鬆快不少？

這鍛打竟然還有這種作用？

“現在你感受一下身體內的經脈。”

楊晨看向袁天罡，捏了捏自己身上逐漸有雛形的腱子肉，這些天白天晚上鍛鍊的，果然沒白費。

微微合上眼睛，楊晨忽然覺得頭頂一熱，知道有人站在自己跟前，甚至在做什麼，但是他根本沒心情去關注，因為他驚奇的發現，自己眼前出現了一片亮光，一條條無形卻又有形的金色顆粒在移動，似乎還有軌跡，但是又看起來毫無規律可言。

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