“約納斯，不在睡一會兒了？”

“已經睡好了。昨天夜裡我注意到營地裡也有訓練器材……”

“是的，不過只有單雙槓，攀爬牆，吊索這樣的簡易器材。”

“已經足夠了，如果不是擔心外面不安全，我更願意到海濱去跑一會步。”

約納斯換上了他在琉森隊的球衣，穿了一雙跑步鞋，出了房間。

營地建設的非常簡單，集裝箱改裝成的簡易住房，按照同心圓一共排了三圈。

在營地外圍有一圈兩米高的鐵絲網，鐵絲網裡面還有一條壕溝。隔著鐵絲網，就能看到不遠處的大海。

守夜計程車兵們還在值守，休息計程車兵們都還沒有起床。

約納斯活動著身體，來到了營地集裝箱中間的一塊訓練場上。

東方傳來一絲晨曦的光亮，天空非常美，但是地上很骯髒。

在還沒有發現石油之前，一切從簡，所有的大型建設都要等發現石油之後才會展開。

約納斯在幾個簡易的訓練器材上折騰著自己的身體，馬上就要世界盃了，他要保持好自己的身體狀態。

有訓練師為他制定的訓練方案，他每天早上的訓練，基本上都能活動開每一塊肌肉。

這種科學的訓練，當肌肉習慣之後，就再也丟不下。一天不訓練，就會覺得渾身難受。

當身體開始發熱之後，他能感覺到肌肉的活力。

他瘦削的體型，永遠練不成一個健美肌肉男，但是當他的發育停止以後，渾身的肌肉也逐漸堆積了起來。

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