廣播體操，每天三遍，防止衰老。

下午做當日第二遍廣播體操的時候，石鐵心忽然感到渾身一暢，周身上下力量猛然貫通，不論是爆發力和持久力都忽然猛增一截。

【正式啟用屬性：剛體+3】

“這是第二層煉體練成了？”石鐵心一陣驚訝，喜悅的發現自己的身軀確實比從前更強了。

正好來到了“踢腿運動”的關卡，走廊兩側的棍棒帶著呼嘯揮擊而下，石鐵心下意識的一個抬腿就提了過去。

這一抬腿，石鐵心自己都嚇了一跳。從勁力迸發到通達小腿，整個過程順利流暢，力量運轉如同上了高速公路一樣速度飛快。腿一彈，最強的力量已經集中在小腿面上，爆發點正正踢在了迎擊的柱面上。

嘭！

一聲悶響，比從前更沉重。設定好力度的柱子被一腿踢的飛了回去，強韌的蒙皮墊層也微微凹陷。

石鐵心吃驚的看著自己的腿，這麼大的力道正面撞擊，自己的腿竟然沒有太大痛感，【剛體】屬性的“剛健有力”真不是開玩笑的。

單純從力道方面來講，煉體第二層徹底修成的純輸出功率與潰丹境不相上下，但就實際體驗上來講，渾身肌肉和韌帶得到了充分強化之後，從力發到力達的效率大為提升，加之明顯的軀體強度提升，【剛體+3】真的太香了。

“好了，熱身都差不多了吧，都過來集合！”教官大人一聲令下，學員們全都乖乖過來站好。

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