“哦，不是，我去打電話。”心情一上一下的李輝訕訕的對邵華說了一句，然後趕緊起身，偷著把淚珠子擦了一把。

有些時候，其實男人比起女人來，脆弱很多。如果換個處境，讓男人去生孩子，按照男人的性格和秉性，估計大多數男人是抗不過來生產的，百分之九十的估計要剖腹產。

生孩子，不是一個一蹴而就的事情，就如同兩個醉漢聊天一樣，絮絮叨叨，絮絮叨叨，短一點運氣好的，從肚子疼到進醫院，不用幾分鐘，孩子就出來了。

運氣不好的，活生生的疼三天，也不是沒有。說實話，能順利生產的其實都是運氣好的。

而這個運氣，則需要孕婦在平時去積累，比如適量的體力活動，均衡的飲食。

現代家庭，生活水平相對來說還是好了很多，特別是八零以後的孕婦，從事體力勞動的很少，然後懷孕後一個勁的被要求多吃。

結果，生下的孩子，一個比一個重，一個比一個大，超過4kg'的孩子比比皆是。

華國的孕婦食物有點不規範，高脂大於高蛋白，高蛋白大於高礦物質和我維生素。

其實，這是不科學的。別看生出來的孩子一個賽一個的胖，可一查，孩子不是缺鐵就是缺各種礦物質。

按照華國現代的飲食，孕婦真正缺乏的反而是一些大家不注意的食物。

懷孕期間，胎兒和孕婦對鐵的需求是急劇增加的，所以，一些動物肝臟、紅肉、蛋類是必須要保證的，而且最好保證每日有全麥麵包和一些幹過，所以說，孕婦補鐵的重要性，比什麼補鈣重要好多好多倍，不要看廣告，要聽醫生的話。

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