老虎抖毛本意可能只是想抖掉身上的灰塵，但卻起著協調它全身肌肉的重要作用，這種螺旋抖勁是全身肌肉都在抖動，是一種整合脊柱、關節、四肢上的所有肌肉群，使得它們扭成一團可以用的強大力氣。

無論是猛虎還是人，要是肌肉不能整合調動，那就是各行其道，塊頭練得再大，那就不能有效發揮力氣。

就好像一拳擊出，沒經驗的普通人，他打一拳只是發揮了上肢的肌肉力量，但是武者卻能腰馬合一，藉助腰椎的肌肉力量，讓自己揮出的拳頭變得更為兇猛凌厲。

周凡趴在地上，就好像一頭猛虎一樣，他先是讓自己渾身放鬆下來，意圖能達到一種全身空松的狀態。

當週凡感覺可以了，他全身驟然一抖，可以聽到他身體發出兩道極為輕微的悶響聲。

周凡很快皺眉搖頭，先別說呼吸節奏問題，就是那種肌肉抖動都無法同步，他剛才四肢肌肉抖動太快，其他部位的肌肉群反而跟不上節奏。

周凡想了想，乾脆放棄呼吸問題，他先開始練習抖動時肌肉同步的節奏問題。

練習總是枯燥的，在一次次失敗之後不斷糾正的姿勢，儘量讓肌肉同步抖動。

足足花了一個小時，周凡才做到猛虎抖毛的肌肉同步抖動，他的姿勢也無可挑剔，每次渾身一抖，就是啪的一聲脆響，就像無數軍靴一齊踩在水泥板的響聲，這整齊的一聲，表示他終於做到了抖動的同步。

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