在最開始接觸瑜伽的時候，甄少龍多少有些牴觸心理，大概是因為固有的觀念裡，瑜伽是女人為了保持身材做的運動。

有一些男人也會練習瑜伽，但人群比例就要小了很多。

但甄少龍所做的一切，都是以提升能力為目的。瑜伽能提升自己，就是一項好運動。相比臉皮放在大街上，才能夠完成的系統任務，瑜伽也沒什麼不可接受的。

在持續不斷的鍛鍊過程中，甄少龍對瑜伽運動有了很大改觀。

這項運動不僅僅能提升身體靈活性，也就是對‘靈敏指數’的提升有幫助，也能夠起到一定修身養性的作用。

在臨時效果方面，鍛鍊瑜伽會感覺渾身放鬆，哪怕是當做一種熱身方式，都會有非常的不錯的效果。

當然，他不會在正式比賽，去以標準瑜伽動作來熱身，那大概會被媒體轉變成新聞，因為瑜伽的很多動作，確實有那麼一點滑稽--

尤其對男人來說。

正式、標準的瑜伽只適合在家裡做做，其他地方還是算了吧。

午飯過後，蕾娜如約而至。

很快蕾娜來了。

自從健身房的瑜伽班開設以來，蕾娜就成為了一名正式的瑜伽教練，她只是帶班上課，不用兼顧看管健身房，時間就變得自由多了。

瑜伽課的開設，不止讓蕾娜收入增多，工作還輕鬆不少。

當一個女人收入增多，工作還輕鬆的時候，自信心就出來了，蕾娜的外在氣質都增強不少，似乎也變得漂亮了一些。

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