“其交叉者，謂曰‘竅’。”

“人身十百千萬竅，如天上繁星，數不勝數。”

這是一位曾經的大宗師，以親身的實證，所得出來的結論。

便連許廣陵的兩位師長，既有一些親身的經歷，又飽覽古今，同樣也思索驗證了大半輩子，早先卻還是以為，五竅開者，謂之大宗師。

手心竅，兩個。

足心竅，兩個。

頂心竅，一個。

其實這五竅只是“外竅”。

這五個竅重要麼？

重要。

非常重要！

單純從它們的位置就可以知道它們非常重要。

所謂頂天立地，如果一個人兩腳岔開，兩隻手臂也像兩腳一樣斜豎向天，那麼，兩足心抵著大地，兩手心彷彿連天，而頭頂，在脊柱松靜空靈的情況下，自然挺直，也是朝向天上。

在修行中，這其實是很簡單卻又有相當意義的一個姿勢。

因為“五心”在這個姿勢下，由於氣血的本能運作，會勢同一體，相互協作。

首先，人體站立，全身的氣血都灌注向兩腳，足心竅得以運作；其次，兩手高舉，為了保證高舉的手也要有氣血，身體會以更加充沛的力量，將氣血充溢到手上，手心竅得以運作。

再次，兩手兩腳分立，身體形成一個“X”型，氣血可以非常流暢地從右手流向左腳，從左手流向右腳，如此迴環往復，以臟腑為中轉。

哪怕是普通人，每天以這個姿勢站立上盞茶時間，一切因為氣血原因而引起的大疾小病，也可以慢慢乃至徹底地消除。

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