吃飽喝足，人生樂事。

嚴格講起來，是沒有任何快樂能和填飽肚子所帶來的滿足感相比的，畢竟，對於生命來說，這是最最最基礎的快樂。

最基礎，也最不可代替。

對因種種原因而患有“快樂缺失綜合症”的人來說，只需餓上那麼一天兩天，三天四天，五六七天，然後坐在一碗烹調好的美味而又富有營養的清湯麵前。

端起來，喝。

那就是久旱逢甘霖。

如同缺水很久的河床和大地，都出現了很多的裂口，橫七豎八，散亂不堪，此時，雨水便從天上落下，一點點地滋潤著，那種身體能夠明顯感受出來的滋潤。

生命一點點復甦，重新欣欣向榮的感覺！

一碗湯喝完，整個世界都昇華了！

快樂和滿足就這麼容易！

但事實上，認真追究起來，也並不容易。

因為飲食是本能，而控制這種本能，在沒有外在條件限制的情況下，是需要控制力的。

一頓飯不吃，需要10％的控制力。

兩頓飯不吃，需要20％的控制力。

三頓飯，也即一整天不吃，大概就需要50％的控制力了。

換言之，這種情況下，控制，面臨著傾覆。

特別是夜晚，漫長的夜晚，清寂無事之時，水面上的50％，和水面下的50％，便會發生爭搶事件。

兩三天不吃飯對身體不好吧？不能這樣幹！

要科學地節食，嗯，節食！而不是戒食！

小籠包太好吃了！

不行，明天要吃頓紅燒肉補補！

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