一番神農式的分析之後，許廣陵的飲食結構，正在生著極大的變化。

譬如水果，以前他基本是不吃的，正常來講什麼水果都不吃，也想不起吃，但現在，他把獼猴桃和火龍果列入了日常食單。

什麼叫“日常”？

比經常更經常。

就算達不到必定每天都吃的程度，大抵也差不多了。

換言之，這兩種水果，成為身邊常備。

而除了水果，其它的五大類食材更不用說，每一類，許廣陵都擇選出其中最優的那些。當然，這些最優，只是許廣陵暫時接觸和分析到的最優，還有更多的食材，他還沒有接觸到。

價值上的最優並不意味著價格上的最高。

這很有意思。

就如獼猴桃和火龍果，價格都不高，單價都在十元以下，相比起幾十甚至幾百的藍莓黑莓之類的，其實，論對身體的綜合效能，火龍果完全可以吊打它們。

燕窩價格不菲，但在價值上，被雞蛋完全吊打。

海參價格不菲，但在價值上，被銀耳甩了十八條街。

還有主食上的玉米，其實，以前許廣陵是從來不吃玉米的，但現在，他的冰箱裡堆了一大堆的嫩玉米棒子。

說來真有意思，許廣陵現在吃的，基本都是以前不吃的。

不論是主食類還是配菜類還是水果類。

主食方面，人參紅薯山藥粉條、銀耳、土豆、嫩玉米棒子，這四樣，現在被他列為常備。

配菜方面，蘑菇萵筍生菜空心菜冬瓜小番茄蓮藕紫茄黑魚馬鮫魚雞蛋雞肉，這幾樣，被列為常備。

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