深夜，萬籟俱寂。

陳守義盤膝坐在床上，進入深層次的入靜。

他呼吸綿長而又悠遠，每一次吸氣和呼吸，都長達一分多鐘。

在心思似存非存中，一張複雜而又震撼的影象在心中越發清晰，一根根肌肉纖細而又緊密，飽滿而又立體，他不僅可以看到表層肌肉，也同時可以看到內裡，看到肌肉間細小血管，各種神經末梢，肌肉間筋腱，以及淋巴組織。

無所謂內外，呈現在他腦海裡的是一種四維的影象。

這時似乎完成了某個階段，他腦海裡的影象範圍開始慢慢擴散，邊緣處無數灰暗交錯的線條，開始向內腑蔓延，線條彼此交錯，逐漸勾勒出大概的形狀……

……

十幾分鍾後，陳守義心神疲憊的睜開眼睛，閃過一絲喜色。

等了這麼久，總算完成煉肉了。

陳守義從床上坐了起來，伸出手臂。

就見小臂的肌肉隨著心意開始激烈跳動，彷彿彈鋼琴時那歡快起伏的琴鍵。

不單單是手臂。

無論四肢，還是後背，亦或是腳板。就連手指背後那層薄如蟬翼的細微肌肉，他都能精確掌控。

當然，以前他也可以，只是今天似乎更加輕鬆了，毫不費力。

他站起來活動了下身體，感覺全身的肌肉似乎更加協調，發力時就像加了層潤滑油，有種極其流暢之感。

不過，陳守義覺得，這更多的是自我心理暗示下的錯覺。

修習是一種循序漸進，水到渠成的過程。

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