“加油！加油！再快些！不要停！別讓姐看不起你哦~”

狄盈盈此時蹲在馬車的後面，手裡拿著一根樹枝，一邊揮舞一邊吶喊。

不過，她自己都不知道，她喊的多麼讓人想入非非。

而後面，西門昊扛著一根胳膊粗的鐵棍子，棍子上專門打造了兩個把手。

兩頭有點細，還打了孔，不過沒有放鐵盤加重量。就是這根鐵棍，也足足二百四五十斤。

只見他扛著鐵棍，一會蛙跳，一會奔跑，一會……反正他是跟這棍子槓上了！

已經距離安陽城越來越遠，隨著越往北，氣溫也開始明顯下降。不過此時的西門昊依然一身短打，渾身大汗淋漓。

經過運動，體內吸收的段體-液也開始發揮作用，開始改造身體的素質。

車廂的門簾卷著，碧蓮正坐在裡面，看著西門昊畫的兩張圖紙，正在縫製三角褲以及一個奇奇怪怪的長條巾。

劉勝以及三名護衛也下了馬，畢竟主子都鍛鍊呢，他們也沒臉再騎馬了。這樣也不錯，戰馬可以跟拉車的馬匹換班，可以加快行程。

“公子！你這樣的練法，想不強都不行啊！不過還要注意，別傷了身體。”

劉勝跟在馬車旁，一邊奔跑一邊提醒道。而他的背上，則是揹著一個重達百十來斤的鐵盤，鐵盤中心，還有一個胳膊粗細的圓洞，正是西門昊準備加重了的。

不僅是他，每個護衛都揹著一個鐵盤，一是給馬屁減輕重量，二也能鍛鍊身體。

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