渭水繼續向西溯流，於雍縣延伸出一條非常重要的支流名為汧水，汧水發源於隴山，其水流經區域便是一條從古至今都極為重要的關中故道便是隴道，又名隴坂道又或隴關道，得名根本便是隴山並漢時於隴山所設隴關。

這一條隴道，便是關中連線隴上天水、隴西等各郡的重要通道，早年隴上豪強陳安便因佔據這條通道勢大一時，自號涼王。隨著晉軍西征、三輔震盪，涼州東進、隴上譁亂，這一條通道再次變得喧鬧起來。

隴上多強梁，或是為了躲避涼州張氏兵迫、或是自恃悍勇想要衝入關中分一杯羹，多有踏足隴道，洶湧東來。而這其中力量最大的一股，便是以羌人姚弋仲為首領。

姚氏一族羌眾，命途也是堪稱坎坷，後漢時期內附歸順得以世居隴上南安郡。永嘉之亂爆發時，關中同樣大受震盪，趁著這個機會，姚弋仲率眾自隴上而下三輔，居於扶風郡下榆眉，即就是汧水北岸。

及後漢趙劉曜統治關中，又將姚弋仲部族遷回隴上，並將之安置在氐人勢力強盛的略陽。

而姚弋仲運氣較之另一個邊夷首領蒲洪運氣稍好就在於，略陽雖然氐人勢大，但這些氐人也並非完全團結為一個整體，再加上略陽境內同樣還有晉民並諸多雜胡共居，形勢要更復雜得多，並沒有什麼單一的排外性。

所以姚氏定居略陽後，並沒有如蒲氏遭到三輔晉人豪右聯手驅逐的窘迫遭遇，加上姚弋仲其人同樣機變不乏、英明勇武，頗積威信，勢力反而得以增長許多。

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