這片臨時給新人提供居住的地方，其不遠處的一個廣場上，三百多位少男少女席地而坐，靜靜的聆聽著一壯年男子的講說。

“鍛體境顧名思義就是打熬身體，這一境界大致分成四個階段，第一階段也就是鍛體一到三重，這三重修煉的是皮肉，當達到銅皮鐵肉的境界後，便會踏入下一階段鋼骨銀血的修煉。你們有的人便達到了這一境界！”

李慈仁與那羅摩聞言不禁挺了挺身子，眾人見狀不禁撇了撇嘴。

“待修成鋼骨銀血後，對身體的打熬，便會深入五臟六腑，使得五臟六腑也能擁有和皮肉一般的強度，達到金髒玉腑的境界！待完成這一階段後，便是大部分武者的第一道坎，你們也不例外！那便是匯一力！”

“匯一力，便是將全身的力量擰成一股繩，使之凝實不散，達到劍斬不斷，火燒不毀的境界！說起來容易，但做起來卻異常的困難，有的武者終其一生，都難以跨越！”

“葛教習，這匯一力可有好的辦法？”坐在最前方的一個少年起身恭敬的問道。

那被叫做葛教習的壯年男子按了按手，示意其不用站起來詢問的。

“有的！這段體境，前三個階段靠外力，比如擊打沙包，鐵砧，亦或者藉助從千丈之上流下來的瀑布沖刷。靠物質，比如玉參，妖獸肉等含有大量血氣的東西，來滋養身體。只要能量夠了，就會自動突破至下一階段。”

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