“呼！呼！呼！”

跑步機上，周樂勻速的進行著有氧跑，專業的健身教練在一旁記錄他的整體資料，想要做一個短期內的系統強化訓練，受訓者的身體強度極限在哪必須有效瞭解，才能針對拿出計劃方案。

健身館就在周樂居住的老式商業民用樓內的三樓，自己帶私教過來，無非是繳納兩個人的健身費用。

四十分鐘的勻速跑，周樂的呼吸還能保持一個相對平穩的狀態，休息過後連續幾組的大強度器械，健身教練麥思明在一旁笑著搖頭：“你的身體素質非常好，看得出來平時也有訓練，本來我還覺得這筆錢不好賺，身體哪有短期突擊訓練就有明顯效果的，現在我有信心了，接下來的強度會非常大，時間會延續一整天，飲食方面你必須要按照我的要求，七天，爭取讓你的身體，有一個壯一點點的輪廓出來。董總提出的燈烤古銅色面板的事情，我沒有答應，還是自然的力量最好，不過這一點我要先詢問你的意見。”

周樂擦拭著臉上的汗水，在健身館內慢走著調整身體狀態：“只要出效果，我這邊沒有任何問題。”

他知道，眼前這位來自香江的麥思明教練，價格很貴，董鳳雨給自己的前期配置，全都是高配，是否對得起這配置，自己需要呈現出價值。

兩人在健身館的兩個多小時時間，得到了相對一部分人的圍觀，這裡面就包括健身館的健身教練和工作人員，剛開始還有健身教練覺得這邊不夠專業，訓練強度太大，不合理，受訓者受不了，真到周樂以足夠的活力堅持下來所有的訓練後，他們才知道，人家從教練到受訓者，全都是專業級別的。

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