林元自顧捧著午飯離去。

自得了鍾靈秀的記憶後，他也算頗為了解靈妙宗的煉丹法門。

三法丹訣，算是他結合靈妙宗的煉丹知識，再經過自己的一部分改良而成。

如其名，上面記載了三種煉丹之法。

第一種，是正常的煉丹之法，不過應該比丹堂長老的造詣要高深得多。

第二種，是有名的煉丹法，華丹法。

華丹法，並非靈妙宗特有，而是一種品階較高的煉丹師、且造詣足夠深厚才懂的煉丹之法。

第三種，自是傳聞中的寒丹法。

不說別的，若丹堂長老能悟透這三種煉丹之法，便已經大有裨益，造詣大增了。

對他自己，還有家族而言，都是好事。

林元回到藥田一角，吃罷午飯，再度開始了修煉。

他總回到藥田這裡修煉，自然是有他的用意的。

現在他是納氣期七重修為，下一步便是納氣期八重。

要突破到納氣期八重，正常修士，只需能持續運轉三十二個周天即可。

但林元知道，九霄環佩壓制下的他，絕對遠遠不止。

不過在這之前，他要先試試自己能連續運轉多少個周天。

自突破納氣期七重以來，他還沒嘗試過。

說幹就幹。

林元頃刻開始了呼吸吐納。

一個周天…

兩個周天…

十個周天…

每一個周天的運轉，都是天地靈氣與自身體內汙濁之氣的迴圈交替，吸入天地靈氣，體內遊轉一圈，再撥出體內濁氣，便是一個周天。

而在這個過程中，自身血肉、筋骨都會在天地靈氣的流轉下而洗刷得更加精純、更加強大。

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