其實，肖恩如今的成績提升速度變慢了也是很正常的事。

畢竟，肖恩之前的身體經過了近十年的專業訓練之後，離練體初階大成已經是不太遠了，所以在修煉了蠻牛戰氣訣之後，肖恩無論練體水平還是短跑成績才會提升得這麼迅速。

不過在達到了練體中階之後，肖恩這具身體原本多年的積累和潛力都已經是耗盡了，想要繼續進步，就只能是依靠修煉蠻牛戰氣訣來一點一點的提升了，所以，這個進步速度自然也就慢了下來。

就好比這個世界上的國內短跑選手一樣，能夠達到練體初階大成，跑進10秒50之內的國家級運動健將級別的選手還是有不少的。但是在進入了10秒50之後，還能夠繼續保持不斷進步的選手那就少之又少了。

練體中階的練筋膜階段可不是那麼簡單的事啊！

進入省隊之後，肖恩才從一些國字號的教練員那裡瞭解到，這個階段已經不僅僅只是簡單的進行一些力量、速度、敏捷等身體素質方面的訓練了，而是已經開始會涉及到了一些內臟功能方面的訓練了。甚至於，還需要一些特殊的呼吸吐納法門來協助訓練。

只不過，對於這樣的訓練方法大家也都是瞭解得不多，即便是在國家隊中，大家同樣也是在不斷的摸索中前行。並且，不同的運動員對於這些訓練方法的適應程度也是不一樣的，所以，即便是進入國家隊之後，大家的成績進步速度也是區別很大。

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