掌控自己的身體，明晰自己身體的變化，是每一位武者的必修課。

此刻的葉小憂，就是在思考之中，逐步掌控自身增長的力量，清楚知曉自己身體的變化。

經過武道系統強化過後的肌肉，帶來的感覺，和爆發出來的力量，是不一樣的。

這也是武者變強的過程。

錘鍊身體，並不是以整體為目標開始的，而是一個部位一個部位分開，依次進行的。

就好像那些功法一樣，每一種都有自己的側重點。

拳法，從上半身的肌肉開始錘鍊。

腿法，從下半身的肌肉開始錘鍊。

身法，則是從核心肌群開始錘鍊。

然後以點帶面，從區域性到整體，把煉體的效果，擴散到全身。

當全身上下的肌肉，都達到了一階武者能夠承受的極限之後，便能夠嘗試突破了。

直到可以主動激起自身血液的沸騰，來壯大氣血，就可以稱之為二階武者了。

而二階武者淬鍊血液和內臟，壯大氣血的同時，也一樣要繼續煉體。

以此來承載更加強大的力量！

所以，二階武者強過一階武者的，可不僅僅是氣血。

而是在方方面面，都會變得更加強大！

不過突破二階的事情，暫時和葉小憂沒什麼關係。

武道點數用完之後，以她這一貧如洗的身家，可支撐不起她繼續煉體。

更何況，葉小憂現在還處於適應自身力量的階段呢。

就算有機會突破二階，那也要先緩緩再說。

要不然，可沒辦法繼續用冥想的方式，來掌控自身暴漲的力量了。

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