看到妹妹認真修煉的樣子，陸宇露出寵溺的笑容。

他丹田能夠呼叫的氣血，幾乎耗盡。

雖然疲憊，但是值得。

耗費的氣血，不僅幫助妹妹通脈，還幫她打好了基礎。

妹妹雖然沒到三花聚頂的境界，但她的身體素質，已經達到了一階巔峰。

不過這種幫人通脈的方式，對目前的陸宇來說，耗費太大，得不償失。

因此，除非必要情況，否則他絕不會出手幫助別人。

陸宇又花費貢獻點，叫了食堂的外賣服務。

風捲殘雲般消滅了一桌子藥膳，這才感到好受一點。

他的身體正在貪婪地吸納藥膳的能量，產生氣血，陸宇想了想，決定開始淬體。

…………………………

千奇百怪的超凡傳承，其實歸納起來，都是對身體、精神這兩方面的強化。

二者相輔相成，任一方面薄弱，另一方都難以突破提升。

比如陸宇現在，精神太過強大，壓迫身軀，導致他不能繼續恢復陽神。

只有提升身軀強度，才能進一步容納陽神的力量。

淬體的法門也有很多，最普遍的就是利用異界能量淬體。

以靈基為核心，觀想法輔助，吸納異界能量，從外到內淬鍊自身。

陸宇不準備用這種方法。

異界能量不可控，並且這種方法淬鍊身軀不均衡。

比如最內層的筋骨和骨髓，一個決定著出力強度，一個決定著氣血恢復速度。

這兩個部位，由外到內很難淬鍊。

陸宇選用的是行者無疆的淬鍊法。

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