紅警世界中，王凌聽不到了黑叔的聲音，索性就耐下心來，抓緊時間恢復體力了。這次教官給他們的休息時間不算短，等再次集合的時候，王凌也堪堪有了幾分活動的力道。

不過，這可還遠遠不夠呢，接下來的專案，竟然是王凌印象中華國部隊上的單雙槓動作！

這項運動，鍛鍊的是渾身上下的力量和協調性，如果換做平時，王凌記住動作，倒也能堪堪完成，可是現在，卻實在強人所難了。

當然，被難住的可不止他一人，其他一起訓練的戰友很多也都面露苦色。

但教官根本不管這一套，由他親自示範了一套標準動作，隨後便依次指派人員，開始了鍛鍊。

而在鍛鍊中，這群人可謂是洋相頻出，動作不標準也就罷了，偏偏有很多人沒能抓穩，直接就從單雙槓上掉下來的。

這其中，自然也包括王凌在內，那些動作看似簡單，但以王凌他們現在的身體狀況，想要完成卻實在太難。偏偏教官抓著這事不放，每個人都要咬牙完成一整套的標準動作才肯放行，王凌也不能倖免。

單雙槓上，王凌數不清多少次掉落下去，僅僅只是這一項運動，他一個人就足足花費了大半個小時的時間才堪堪完成。

訓練場上，單雙槓的數量並不多，第五連隊的這項運動訓練完畢，紅警世界裡也已經日薄西山，這操勞一天的磨練，終於結束了。

等第五連隊集合起來，表面上可就有些搞笑了，很多人都有些鼻青臉腫的，王凌知道好歹，倒是沒有摔到臉，但身體上卻多處都被摔出了傷痕。

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