學員們面面相覷，看樣子他們的新教官也不是很嚴格，還是很幽默的一個人。

“全都有！動手！”

他們這些人都經過了基礎訓練，一個人就可以扛起兩頭豬，他們陸陸續續的跑回基地，也算是做了個負重前行的訓練。

完成抗豬回去的任務後已經是深夜了，他們不敢散漫，哪怕是拖著疲倦的身體爬也要爬到峽谷那邊帶著豬回去。

丁寧看著他們這狼狽不堪和疲憊的樣子，說道，“大家都先去河裡洗一洗，洗乾淨了再回來這裡，接下來我要教你們如何運用體內的氣。”

熊虎帶著大家到不遠處了河中洗澡，將身上的那些血液和豬身上難聞的味道洗掉。

大家歸位之後，丁寧便開始講解，教他們如何運氣。

“那些基礎的東西我再給你們講一次，我想問問你們，你們對於氣有多瞭解？”

“報告教官，我認為氣就是存在於體內的一種力量！”熊虎報告道。

丁寧點了點頭，說道，“你這個認知還算可以，氣對於普通人來說是很重要的，但是對於我們修煉武道的人來說更加重要，從現在開始，你們都要改變呼吸方式，用我教你們的就行訓練。”

“是！”

丁寧將之前教給邵虞萱吐納氣息的方法教給他們，先要他們感受到自己的丹田，久而久之便會感受到體內的氣。

這種時候的力量就不能稱之為蠻力了，而是要比蠻力強大的內力，對敵人所造成的損傷也會更大一些。

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