昨晚離開抱虎山懷遠堂宗祠大殿回到家中時間已晚，張鐵有些打算，但回到家看到老媽老爸都睡了，他也就沒說，徑自回到內宅，享受那無邊的豔福去了。

這一晚，琳達，貝芙麗和菲奧娜三人都很勤快，與張鐵折騰了大半夜，三個女人才疲倦而又滿足的睡去。

睡覺就是充電，也是一個人恢復自己精力和元氣的最自然的途徑，作為騎士，就算是睡覺，也可以與普通人有很大的不同。

普通人睡覺是淺層睡眠，大腦的部分割槽域和皮層組織在睡眠之中還處於一種半活躍的興奮狀態，這種半活躍的興奮狀態，就像是怠的動機一樣，本身也在消耗著人體的能量和元氣，所以普通人的睡眠時間也較長，通常狀態下，一個普通人要睡眠七到八個小時才能再次恢復一天的精力，華族所說的閉目養神，其實也就是透過閉上眼睛的方式在減少大腦部分割槽域和皮層組織的興奮程度，讓其消耗更少的能量和元氣，以達到養神的目的。

騎士的睡眠是與普通人不同的，幾乎每個騎士，在進階騎士的時候，就已經自然而然的掌握了深層睡眠的技巧，這種深層睡眠就像是身體快充電的過程，可以讓一個騎士在很短的時間，只要三四個小時，特殊情況下甚至只需要半個小時左右，就獲得比普通人更好的睡眠質量與精力恢復效果。

在進階騎士的時候，張鐵就掌握了深層睡眠的技巧。而在自己的精神力再次突破之後，張鐵的睡眠技巧則更進一步，進入到一種他都說不清的睡眠狀態之中。

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