兩年後，李青元洞府的練功室。

這一日，李青元難得的沒有打坐修行，而是站在練功室中，一邊不斷做出如“雛鷹展翅”、“鷹擊長空”等姿勢，一邊喃喃自語著。

隨著各種姿勢之間的轉換速度越來越快，李青元口中的真靈言咒之聲也越來越急促，終於在某一刻，彷彿冥冥之中，傳來一聲嘹亮的清鳴，李青元全身上下的肌肉、骨骼開始咯咯作響，持續了一炷香的時間才恢復正常。

“鷺形圓滿……”

李青元長舒一口氣，睜開雙眼，發現自己全身上下佈滿了一層黑色的惡臭液體，這是此次鷺形圓滿，改造身體時從體內各處逼出的雜質，之前鶴形圓滿和鷹形圓滿時也經歷過一次。

隨手用清潔符弄乾淨身體和衣物，李青元只覺得神清氣爽，全身上下的面板、筋膜、骨骼，乃至內臟都比之前堅韌了許多，這正是鷺形的真靈特性——堅韌。

這兩年間，李青元的修為已經穩固在練氣八層，最大的收穫就是已經練成了《天地六合黃沙真解》的第一層“御沙境”，全身法力盡數化作黃沙真氣，真氣的品質比以前強橫了何止一倍！

這門功法確實很難，要想入門，共有三個難關要克服。

第一個難關是其功法口訣晦澀難懂。但在師尊齊莫言的教導下，再加上李青元本就悟性不凡，所以輕鬆度過。

第二個難關是此功法修煉時，需要將一捧本命靈沙煉入體內，使靈沙與真氣相結合，成就獨門的黃沙真氣。這需要對自己的法力有極強的控制力，還要有足夠強大的神魂來感應每一粒細小的沙子，將它們搬運到合適的位置。關於這道難關，李青元對法力的控制和神魂修為都足以做到，所以在耗費了一些時日後，還是順利度過。

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