“你的各方面狀態都還好，雖然有輕微的焦慮，不過不要放在心上，這些都是小事。”

“當然，凡事都不要硬憋著，硬憋著會憋壞。”

“這是我的電話，以後想傾訴了，隨時都過來，同時建議你開發一些興趣愛好，這有利於自己情緒的緩解……”

周洋從心理醫生那邊出來以後，整個人開始有些說不出來的透徹感。

他其實很認同心理醫生的話。

他覺得自己也很懂自己。

上輩子就是一個普普通通地平凡人，這輩子穿越又遭大難，把曾經的自信心都給磨得一乾二淨。

當然，他並沒有怨天尤人，也沒有徹底墮入深淵無法自拔，他還是好好地活著，而且越活越好。

至於心理上……

他認為自己是一個別扭的矛盾體，有些執拗，也有那麼一絲追求完美主義的偏執，除此以外，他覺得自己略微還有些陰鬱，不太夠陽光，而且又有些社恐。

當然缺乏自信心、不夠陽光、執拗、社恐等這些心理狀態都不是什麼毛病，都是很正常的性格。

每一個人都有。

周洋並沒有強迫讓自己改變。

如果這些都改變了，那麼，我還是我嗎？

順其自然，和自己和諧共處，讓自己活得好一點，這才是他該做的事情。

“呼！”

走出心理諮詢室，感受著溫暖的陽光，周洋覺得異常的舒服。

他伸了伸懶腰。

他看了看遠方忙忙人來人往的街道，有些出神。

剛來燕京那會，周洋看他們總覺得他們忙忙碌碌地，總覺得他們會在一個牢籠裡，每天都在焦慮。

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