……

“既然你有這個基礎，再練梅山拳便事半功倍。但也不可因此懈怠，梅山武功博大精深，練肉、鍛骨、換血、洗髓，一輩子也未必能練到巔峰。”

徐瑞心中一動。

“老師，練肉、鍛骨、換血、洗髓是我們武術的境界嗎？”

“本來這些應該等你練武有些根基後再說，不過看你身體不錯，悟性也有，便提前告訴你吧。”

組織了一下語言。

“如你所說，練肉、鍛骨、換血、洗髓都是我武術修行的境界。”

“練肉，是最基礎的境界。為的是皮膜堅固，肌肉紮實。達到巔峰後，根據個人先天稟賦不同，可以迸發出數百斤，甚至上千斤的巨力。”

徐瑞點了點頭。

一般而言，身高體壯，骨骼粗大的人，肉身的力量天然就比個子矮小的人強，那怕煉了武，這種差距也還在。

當然後者的敏捷肯定勝過前者。

“練肉達到巔峰後便是鍛骨。正所謂‘筋骨強，肉身壯’。想要強化骨骼，不僅需要站樁，還需要配合獨特的呼吸法。比如，太極拳有釣蟾勁，八極拳有虎豹雷音，而我梅山武功也有‘梅花吐息’的秘術。”

看出徐瑞眼神中的渴望，老者一笑。

“不要著急，現在你的肉身還遠未達到巔峰，什麼時候你一拳打出去，超過八百斤，且力道不散，我就把呼吸法傳給你。”

“我要怎麼判斷自己的拳力有沒有八百斤？”

這個時代可沒有專業的測力器械，起碼星城沒有。

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