6月30日，中午。

姜城結束了日常的冥想和鍛鍊，退出自己的試煉世界。

距離成為序列7已經過去了三天，姜城在試煉世界中的鍛鍊效果已經初見成效。

肉眼可見的變化是，身上的肌肉明顯鼓起來了一些。在自己的試煉世界中鍛鍊，姜城獲得的鍛鍊效果是普通人健身的六七倍左右，三天的鍛鍊，相當於普通人半個多月。

以成長速度而言倒是不慢，但身體素質跟輪迴者還是完全無法相提並論。

不過，姜城最大的收穫在於身體能夠配合精神念力，與可穿戴裝備進行一些精確的配合。

姜城可以用精神念力推動可穿戴裝備，比如打死耿銘傑的那一拳，就是精神念力推動手肘打出去的結果，傷害相當可觀。

當時是在“自我催眠”的狀態下打出的，正常狀態的姜城做不到，因為身體素質不夠。

但現在，姜城已經可以完成一些簡單的攻擊動作，在精神念力的推動之下，近戰能力明顯增強。

當然，這種增強頂多也就針對一下像耿銘傑這樣的脆皮主神，拿來對付輪迴者那是腦子進水了。

經過這三天的休息和調養，姜城的精神狀態和身體狀態都已經完全恢復，精神力也有一定的增長。

而在這三天內，也發生了一些其他的事情。

首先是周瑞林在老金的引導下，成功地成為了一名輪迴者。

成為主神或者輪迴者，自己是無法決定的，要看天分。

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