“注意你的下盤,控制住！”

冰刀“刷刷”劃過冰面，留下一道道冰痕。

寧馥剛剛的一個三週跳落冰有些微的不穩。她向前滑出一段距離，完成了一個3F+3LO。

身體和意志高度地統一,讓她在一瞬間完成腦海中分解出來的所有動作要領。

一氣呵成。

“刷拉——”

這一次沒有錯刃，在空中軸線也沒有任何問題，穩穩落冰。

後外結環跳是右腳向後起跳的，這個特點讓它經常被用在連跳的第二跳裡——除了同樣右腳向後起跳的後外點冰跳之外,其他四種跳躍都是用左腳或者向前起跳的。

但後外結環跳起跳時左腳不點冰,是右腳外刃滑行-雙腳交叉-騰空轉體-右腳落冰這麼一個基本順序。在第二跳時，幾乎完全依靠第一跳的慣性和第二跳起跳時肩膀和髖胯的借力*。

總而言之,大多數選手如果心裡沒底，是不會選3L0做連跳的第二跳的。

嶽九池舉著一個劣質的高音喇叭在場邊,“好！”

他很給面子地喝了一聲彩。

不錯。

寧馥比他想的還要耐造。

仗著有大喇叭擋著臉，嶽九池肆無忌憚地露出一個喜悅的微笑,望著冰上寧馥的身影，簡直比辛勤的農民伯伯看著自家菜地裡大南瓜時的眼神還要慈祥。

——她永遠有待挖掘的潛力。

每當他覺得把這孩子“逼迫”得差不多到極限的時候，她就會突破這個極限,給他一個不可思議的驚喜。

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