由於天色已晚，各峰峰主將新入門的這些弟子帶回各峰後，便分配了房間讓他們休息。

龍首峰峰主蒼松道人也是如此，哪怕他心中有諸多疑問，也不得不強行按捺下來，讓齊昊帶著秦煜去房間休息。

次日一早，齊昊便奉蒼松道人的命令，來到秦煜房間準備太極玄清道的第一層功法教給他。

隨後看著盤腿在床上的秦煜，齊昊笑著道：“秦師弟，你這是尋常江湖人士的打坐方式，若是用這種姿勢來修行太極玄清道的話，不出三刻就會渾身痠麻！”

說罷，他上前指導了秦煜打坐的正確姿勢。

“青雲乃是道門，所以咱們打坐的姿勢便是五心朝天，也就是兩手心、兩腳心和頭頂心朝天，這種姿勢有利於經脈暢通和思想的穩定，也方便修行。”

待到秦煜擺好姿勢後，齊昊又道：“秦師弟，人體經脈你知道多少？”

秦煜聞言時便道：“齊師兄，我是帶藝拜師，以前修煉過江湖的內功，經脈穴道早已爛熟於心！”

齊昊詫異的看了秦煜一眼，點點頭道：“既然如此，我便直接將第一層功法的口訣告訴你，你先修煉，我在旁邊看著！”

說罷，將太極玄清道的第一層執行功法仔細講了一遍，隨後又道：“太極玄清道修習過程從易而難，玉清境第一層境界大多數人在第一年即可修成，但往後開始，艱深困難處便顯現出來，第二層一般人便要修習五年，第三層更是個分水嶺，資質稍差的便一生都停滯於此，好一些的修習個五六十年也不稀奇。”

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