以前，鍛鍊給予到個人身上的能力成長，沒有一個確切資料可以檢視。

但有了系統之後，熟練度的展示至少可以讓自己明白，還需要進行多少努力，才有機會達到所需要的水平。

就像開了一個導航。

知道路的方向和剩餘的距離，剩下的就看你要不要去了。

這對比前世怎麼努力都是眼前一片漆黑來說，讓體育已經不再那麼無情和殘忍。

回去的路上，賀楚突然感覺到一股比上次更加難受的身體脫力感。

他明白，這是自己的技能卡失效，帶來的身體副作用。

和上次不一樣，上次使用的是大師級，但只用了幾秒鐘。

而這次，雖然用的是精英級，卻滿滿的用足了二十四個小時。

突破極限造成的身體損傷，帶來了強烈的反噬感。

這一次，那種突破極限的身體損傷原本應該並不劇烈，畢竟只是精英級而已。

但是同時，他這一天內還疊加了過量的訓練。

所以即便還有中體力丸的效果還在持續，但那種肌肉寸斷的感覺如跗骨之蛆，讓他頃刻間痛不欲生。

賀楚腳下一個踉蹌，幸好釋延石扶住，倒也沒有完全軟倒。

不然剛剛的X就白裝了。

“我揹你。”釋延石見狀沒有多話，直接將賀楚背到背上。

賀楚腳下一軟時，已經有所準備，一顆輕傷丸早就握在手裡。

此刻他滿頭冷汗，努力地將藥丸遞到嘴裡。

不敢嚼碎，趁著清香沒有化作苦味，直接吞了。

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